Relembro o calendário das meditações para fevereiro e março, no espaço Anna Dharma e Rashmi Terapias Energéticas e da Alma, 

e aproveito para vos dar a conhecer alguns dos próximos eventos previstos: 13 de fevereiro, pelas 10h - Ioga, mindfulness and cats um evento gratuito de prática de ioga e mindfulness, facilitado por Bárbara Aroucha, destinado a angariação de alimentos e areia pare os gatos aos cuidados da Cat Charity, em Carvoeiro; contamos com a vossa solidariedade e participação, e ainda desfrutarão de momentos de bem estar! 25 a 27 de fevereiro, 3 dias walk in spirit ♥ - de quinta feira a sábado, um Workshop dinâmico e profundo para viajarmos à nossa essência e aprender a reconhecer e desbloquear os nós negativos que carregamos, com o seguinte horário: - Quinta-feira das 18h30 às 21h - Sexta-feira das 18h30 às 21h - Sábado das 10h às 12h30 É facilitado por Bárbara Aroucha, e tem um custo total de € 30,00 (pelos 3 dias) Dia 18 de março, pelas 20h 30, workshop de Ho’oponopono, com Alice Silva, que nos vai ensinar as técnicas desta milenar tradição havaiana que, através do perdão e do amor, permite desbloquear padrões e bloqueios emocionais;

tem um custo de € 10,00 e duração aproximada de hora e meia (criaremos o evento no facebook em breve) Dia 5 de março, pelas 09h 30m e até às 18h 30 (aproximadamente), com interrupção para o almoço entre as 13h e as 14h 30m (não incluído), o Workshop de meditação, com Cristina Velha, destinado a todos aqueles que se queiram iniciar na prática da meditação e os que queiram consolidar e aprofundar esta prática; inclui manual de 32 páginas, material de apoio em .ppt, diploma de participação, e os seus conteúdos abrangem matéria teórica como as posturas, respiração, forma e tipos de meditação, benefícios, etc. e prática, incluindo diversas meditações durante a formação; tem um custo de € 80,00 sendo € 35,00 na data da formalização da inscrição, e os restantes € 45,00 no dia da realização do curso.

Temos também disponível o curso Educação das Emoções , uma viagem de 40 dias pela atenção e consciência ao interior de nós próprios com o objectivo de construir uma mente mais ampla, feliz e conectada, através de uma dinâmica intensa e um mergulho profundo no nosso ser, habilitando uma profunda transformação interior e pessoal. Possui um custo total de € 200,00, sendo € 75,00 a liquidar na inscrição, e o restante poderá ser pago de uma vez ou em 2 prestações de € 62,50 cada, uma no início, aquando da primeira entrevista e entrega do material, a segunda até à data da 3ª entrevista ou Skype, e inclui o acompanhamento pessoal da terapeuta, com 4 entrevistas pessoais ou por Skype, todo o material de apoio numa pasta completa (temas e textos para cada um dos 40 dias do processo, instruções e um diário de acompanhamento). Todos os eventos e formações estão sujeitos a inscrição prévia! Gratidão profunda pela vossa participação e interesse!